Lentilles rouges (1), riz précuit (1), millet jaune (1), sarrasin (1), quinoa blanc (1), quinoa rouge (1), quinoa noir (1), graines de courge (1), tournesol (1). (1) issus de l'agriculture biologique certifié par FR-BIO-01 agriculture UE non UE. Allergènes: traces possibles de gluten, sésame et fruits à coque. Faire revenir le mélange dans une poêle avec un peu d'huile d'olive et un oignon émincé. Ajouter du sel et des épices si vous le souhaitez, l'eau (70cl d'eau pour 250g de mélange des Incas) et laisser mijoter en remuant de temps en temps. Cuisson: 10 à 15mn.